《掌控自己》书评+思维导图，时间管理技巧小字典

《掌控自己》，作者: 黄加一，豆瓣7.5分。个人评价7分。

这是一本大杂烩书籍。在查询“分类”主题时找到这本书，分类原则只是其中的一小节，写得只能说凑合，查看上下文环境时，觉得部分细节还不错，就顺带着用了一个多小时将这本书快速读完了。

作者实在太热衷于玩拼凑字眼了：WATCH表盘模型、IPO表带模型、WOOP心理法、ABC情绪处理法、执行力公式POA、F2A2反思……这书堪称缩写词技巧碎片大合集。

本书集合了多本时间管理类书籍中的小技巧，尽管很多技巧都有着深刻的道理，但就这么堆砌在一本书中，意义不大，尤其是对于GTD初学者而言，太多太杂，会有点主次不清，无从下手。

不过如果已经熟悉GTD，从这本书提取的目录倒是有些参考意义，字典式的参考。可以从中选取一些重要管理方式完善自己的体系。不要贪多，少即是多。其实这本书改名为《时间管理技巧小字典》，更贴切。

从本书中收获的一些小细节：分类原则，按需求划分一级、二级分类，定时调整改进；二分目标法，简单粗暴但有效；“全世界最烂”法则，这个暗示方法不错，专治完美主义拖延症，不过怎么暗示其实不重要，最关键的是让自己开始行动，只要能让自己开始行动，就是好暗示。

简单提取了本书的导图，只提取了相对有用的主要关键词，作为参考目录。