一个高级私教给大家的21条减肥忠告 生活经验 • 8年前 (2017-08-22) 1.减去10斤体重≠减去10斤脂肪 减肥药广告最爱拿这个概念忽悠你,说包你7天减去10斤体重,却从不敢包你减去10斤纯脂肪。减去10斤体重,可能包括5斤水分、3... 减肥