拖延症患者,懒?不懒?低级与高级的拖延

原创 小斯  2020-11-15 18:40 

如果你打算做一件重要而紧急的事,但却没有立刻动手执行。你可能可以找出无数多个非常“正当而充分”的理由来说服自己,这些理由中,有的低级,有的高级。

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低级拖延症患者,就是懒

诸如,周末就应该休息,还是等到周一集中精力去做吧;到了周一,工作挺多,还是等到周末再做,没有任何干扰;到了周末,新剧更新了,还是看了再说;看完剧,时间没剩多少了,反正也做不完,还是等明天再做……

不用怀疑,拖延症患者总是能找到无穷无尽的理由将事情一拖再拖。但你可能会质疑,以上理由貌似并不多么“正当而充分”嘛,不就是懒吗。没错,以上列举的只是低级拖延症患者常用的荒诞不经的理由,实际上,就是懒!当然这种懒还有更深层次的基础作为依赖——道德许可,道德许可后面会单独用一篇说明。

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高级拖延症患者,并不懒

高级拖延症患者,他们并不懒,但他们特别善于找到不开始做某件事情的理由,然后他们用非常“正当而充分”的理由说服(欺骗)自己,先做这件事有助于做本应现在就开始做的那件事。

高级拖延症患者并不懒,相反他们一直很忙。当他们想做一件特别重要的事情时,总是想先做好完美的准备,他们总认为只有做好这些准备工作,才能更好的去做那件重要的事情。

例如,想做网站,先学习一下相关技术吧;学技术,先看看相关书籍吧;看书,先学学如何高效阅读吧;阅读,先学学思维导图吧;做导图,先弄个图片素材库吧;弄图片,先学学PS吧……于是,一层一层的准备工作就这么无限后退着。

这种人总想着准备完美后再行动,于是不断做着各种准备工作,最终却一无所成(因为每个准备工作都会被下一个层级的准备工作打断而半途而废),而至于最初的那个计划,则一直遥遥无期。或许,等到几年过去回头看时才发现,最初的计划竟然连半途而废都算不上,它甚至从未开始过。可悲,还是可笑?

不要以为拖延症患者就是懒,这其中不乏非常勤奋努力的可能自诩为“完美主义者”的人,他们其实一直在忙碌,只是忙碌的不是该忙的事情而已。

他们为什么要追求完美的准备呢?说到底还是怕,怕困难,怕行动后可能的失败后果。下一篇谈谈“完美主义”的这个“怕”。

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